Новости по метке:

чувство сытости

Врачи подсказали, как научиться меньше есть

Врачи подсказали, как научиться меньше есть

белковые блюда, ученые из Дании считают: это не совсем так. Специалисты отмечают, что есть много доказательств того, что белок поддерживает чувство сытости, а белковые диеты способствуют потере веса. Но, тем не менее, проведенные опыты продемонстрировали: имеется более действенный, а главное,...Хроника мировых событий

Известный диетолог Нурия Дианова рассказала о 10 основных ошибок худеющих после длительных праздников

Известный диетолог Нурия Дианова рассказала о 10 основных ошибок худеющих после длительных праздников

Препараты для похудения действуют по трем основным принципам - либо блокируют чувство голода на непродолжительное время после приема, либо дают чувство сытости за счет использования клетчатки, либо блокируют всасывание жиров в кишечнике. Соответственно, применение их бесполезно, т.к. постоянное принимать их...ОКО ПЛАНЕТЫ информационно-аналитический портал

10 секретов нашей психики

Научное объяснение Значение сна для различных систем организма трудно переоценить. ОКО ПЛАНЕТЫ информационно-аналитический портал

Эти продукты бодрят лучше утреннего кофе

Эти продукты бодрят лучше утреннего кофе

в организме, тем менее активен человек. Во-вторых, это овсянка. Эту кашу довольно часто едят на завтрак. Но именно овсянка продлит чувство сытости, а также будет регулировать уровень сахара в крови. В-третьих, к продуктам-энергетикам относятся яйца, содержащие много белка и...Новости Украины. ТЕЛЕГРАФ - последние новости Украины и мира за по

Как быстро избавиться от лишнего жира на животе

Как быстро избавиться от лишнего жира на животе

нужно выделить способность поглощения жидкости и превращения в «гель» во время пищеварительного процесса. В результате пищеварение замедляется, мы дольше испытываем чувство сытости и одновременно из кишечника выводятся вредные токсины. Так что не сомневайтесь в следующих продуктах, они прекрасно подойдут для...Хроника мировых событий

Не ем и не худею!

Не ем и не худею!

худеть и удерживать результат, нужно ощущать голод, не пропускать чувство насыщения. 5. Они замедляют обмен веществ Уровень гормонов, отвечающих за чувство сытости, снижается, и худеющие всё чаще чувствуют себя голодными – даже если съедают такой объём пищи, которого раньше хватало.Аргументы и Факты - Казань

Диетологи подсказали, как перестать есть по ночам

Диетологи подсказали, как перестать есть по ночам

сладости (особенно по вечерам). Пептид YY представляет собой гормон кишечника, который, так же, как и вышеупомянутый лептин, помогает человеку ощущать чувство сытости. Если в кишечник начнут попадать калории, полученные из вредной пищи, данный пептид непременно подаст в мозг сигнал о...Хроника мировых событий

Ученые объяснили, почему от алкоголя толстеют

Ученые объяснили, почему от алкоголя толстеют

Nature Communications. Причина, по которой алкоголь вызывает желание есть, была не ясна: обычно, напитки довольно калорийны, из-за чего должно наступать чувство сытости. Чтобы проверить, как именно спиртосодержащие напитки влияют на мозг, провели исследование на лабораторных мышах. Удалось выяснить, что алкоголь...Актуальные новости - периодическое издание о событиях в мире.

Названы продукты-«наркотики», от которых сложно отказаться

Названы продукты-«наркотики», от которых сложно отказаться

2. Шоколад Считается, что шоколад - самый сильный «наркотик» из продуктов, которые вызывают зависимость. Хроника мировых событий

Названы продукты, которые можно есть на ночь

Названы продукты, которые можно есть на ночь

йогурты (натуральные), кефир и творог.  «Про творог на ужин, наверное, знают все. Он действительно хорошо помогает побороть голод и дарит чувство сытости, при этом не вредит желудку и организму перед сном», - сообщили медики Также, по их мнению, для ужина...«Катунь 24» – новости Алтайского края и Барнаула

Аромат оливкового масла поможет похудеть

Результаты научных экспериментов немецких ученых показали, что оливковое масло приносит чувство сытости и помогает сохранить фигуру.Медицинский портал :: МедКруг.ru. Каталог болезней и лекарств

Диетологи назвали продукты, подавляющие аппетит

Диетологи назвали продукты, подавляющие аппетит

Омега-9. Орехи и бобовые – все без исключения орехи, особенно в сыром виде, снижают аппетит и достаточно долго мы испытываем чувство сытости. Причина в немалом количестве жиров, которые способствуют выработке лептина, а в бобовых, кроме того много грубой клетчатки, которая...Хроника мировых событий

Названы неизвестные ранее полезные свойства брокколи(2)

Названы неизвестные ранее полезные свойства брокколи

мере, раз в неделю. Благодаря наличию большого количества волокон, брокколи способствует лучшей проходимости пищи, выводит токсины из кишечника и дает чувство сытости. Таким образом, брокколи идеально подходит для тех, кто беспокоится о своем питании или сидит на диете и хочет...Новости Украины. ТЕЛЕГРАФ - последние новости Украины и мира за по

Советы диетологов: что есть на ночь, чтобы похудеть

Советы диетологов: что есть на ночь, чтобы похудеть

ваше настроение. 4. Молочные продукты. Про творог на ужин, наверное, знают все. Он действительно хорошо помогает побороть голод и дарит чувство сытости, при этом не вредит желудку и вашему организму перед сном. Но также не забывайте о том, что голод...Хроника мировых событий

Витаминные фрукты.

Витаминные фрукты.

от 10 до 15% дневной потребности в волокнах. И это очень важно для тех, кто пытается похудеть. Ведь волокна создают чувство сытости, так как разбухают и увеличивают объём потреблённой пищи. Плюс они способствуют медленному всасыванию углеводов, что тоже очень полезно.Аргументы и Факты - Казань

Южнокорейский сериал развеслил зрителей вывесками на русском языке

Южнокорейский сериал развеслил зрителей вывесками на русском языке

пользователей Сети. Например, одно из заведений в сериале именуется не иначе, как «Хлебленности», что вызывает на душе ощущение романтики и чувство сытости в желудке. Еще больший восторг у русскоговорящих пользователей соцсетей вызвала вывеска "Просто износа рынок", которая способна даже конкурировать...VistaNews.ru - независимый информационный портал России, стран СНГ и ми

Этот популярный продукт особенно полезен для здоровья сердца

Этот популярный продукт особенно полезен для здоровья сердца

есть хлеб необходимо, пишет Хроника.инфо со ссылкой на womenzone. МНОГО КЛЕТЧАТКИ Организму часто не хватает клетчкатки, особенно зимой. Клетчатка вызывает чувство сытости, что помогает контролировать вес. В одном кусочке цельнозернового хлеба ее целых три грамма, а в сэндвиче — четверть...Хроника мировых событий

Гормоны, которые влияют на увеличение веса

Гормоны, которые влияют на увеличение веса

его уровня. Гормоны и вес: лептин В переводе с греческого «лептос» - означает стройный. Этот гормон отвечает в основном за чувство сытости и наш аппетит, он посылает в мозг информацию о том достаточно ли в организме жировых запасов. Поэтому в...Новости Украины. ТЕЛЕГРАФ - последние новости Украины и мира за по

Диетологи рассказали о полезных в зимний период продуктах

Диетологи рассказали о полезных в зимний период продуктах

в себя специальные защитные фитонутриенты. На завтрак советуют есть яичницу с цельнозерновыми тостами и жареными помидорами, поскольку это блюдо обеспечивает чувство сытости до обеденной поры. Также полезными являются авокадо и бананы. Есть их предпочтительнее с продуктами, содержащими в себе клетчатку,...VistaNews.ru - независимый информационный портал России, стран СНГ и ми

Почему прием пищи лучше начинать с десерта

Почему прием пищи лучше начинать с десерта

Каждый прием пищи необходимо начинать с небольшой порции десерта, считают ученые, таким образом мозг намного быстрее ощущает чувство сытости.Хроника мировых событий

17.12.2016(Crtl →)