Новости по метке:

чувство насыщения

Названы 4 причины не принимать пищи перед телевизором

Когда человек принимает пищу перед телевизором, он не обращает внимания на сигналы о насыщении, получаемые мозгом. НИА - Хакасия

Ученые выяснили, как максимально эффективно сжигать жиры

Ученые выяснили, как максимально эффективно сжигать жиры

то это помогает организму сжигать на 6% больше жира, чем при традиционной схеме питания. Также такой режим обеспечивал более стабильное чувство насыщения, что помогало участникам испытания не преедать в дальнейшем. «Это отчасти можно объяснить: пиковая способность организма сжигать жир приходится...Портал Вашего здоровья Zdravoe

Шесть главных правил здорового питания

Шесть главных правил здорового питания

увеличить число приемов пищи, но не объем порции. За эталон можно взять «принцип двух горстей». 4. Помните, что человек испытывает чувство насыщения только через 20 минут после того, как действительно наелся. Так что из-за стола нужно выходить с чувством легкого...Информационный портал ИД Собеседник

Ученые рассказали, что нужно есть на завтрак, чтобы похудеть

Ученые рассказали, что нужно есть на завтрак, чтобы похудеть

с повышенным количеством углеводов, многие употребляют именно яйца, что помогает им худеть эффективнее. Еще один плюс этого продукта – длительное чувство насыщения, которое позволит не переедать на протяжении дня во время перекусов. Одним из преимуществ яиц является их относительная дешевизна,...Информационное агентство

Ученые рассказали, почему люди хотят есть по ночам

Ученые рассказали, почему люди хотят есть по ночам

эксперимента выяснилось, что максимальное желание поесть возникает ночью. Ученые объяснили это усталостью, благодаря которой ухудшается визуальное восприятие пищи и притупляется чувство насыщения. Эксперты рекомендуют не подходить к холодильнику ночью, поскольку возникнет соблазн съесть что-нибудь вкусненькое, а совладать с ним смогут...Информационное агентство

Ешь и худей: уфимка печет правильный хлеб

можно съесть, чтобы не поправиться? — От ржаного цельнозернового хлеба не поправишься. Много съесть не получится. Он сытный, быстро появляется чувство насыщения. В этом его большой плюс. — По себестоимости такой хлеб выходит дешевле магазинного? — Да, можно сэкономить семейный...Общественная интернет-газета Республики Башкортостан

Сколько «стоит» поп-корн?

Сколько «стоит» поп-корн?

по калорийности почти заменяет собой весь суточный рацион питания взрослого человека (2000 калорий для женщин, 2500 - для мужчин). Но чувство насыщения после приема этой порции проходит очень быстро. Кстати, хотя владельцы кинотеатров и оправдываются тем, что большим стаканом-ведром с...ASKWOMAN.RU - Женский электронный журнал

Лишний вес и ноль здоровья.

Лишний вес и ноль здоровья.

Перезрелые баклажаны содержат соланин, который может спровоцировать отравление. Аргументы и Факты - Казань

Диетологи составили топ продуктов, которые полезно есть на ночь

Диетологи составили топ продуктов, которые полезно есть на ночь

Куриная грудка - белое куриное мясо богато белком и обеспечит быстрое чувство насыщения.10. Газета "Челнинские известия"

10 продуктов которые можно есть на ночь и не толстеть

...– регулярное употребление на ночь способствует естественной коррекции веса. Куриная грудка – белое куриное мясо богато белком и обеспечит быстрое чувство насыщения, что также не запрещается перед сном. Имбирный чай – самый лучший напиток, так как не содержит кофеина, насыщен...Информинг

Дневник девушки: Что такое читмил?

Дневник девушки: Что такое читмил?

клетки вырабатывают специальный гормон, который называется лептином. Он участвует в распределении энергии и метаболизме, и вместе с гипоталамусом отвечает за чувство насыщения и голода.От количества потерянной жировой массы зависит уровень выработки лептина. Когда терять уже нечего, мозг подает сигнал сохранить...Владивосток-Новости

Сколько «стоит» поп-корн?

Сколько «стоит» поп-корн?

по калорийности почти заменяет собой весь суточный рацион питания взрослого человека (2000 калорий для женщин, 2500 - для мужчин). Но чувство насыщения после приема этой порции проходит очень быстро. Кстати, хотя владельцы кинотеатров и оправдываются тем, что большим стаканом-ведром с...ASKWOMAN.RU - Женский электронный журнал

Диетологи поделились еще одним секретом похудения(2)

Диетологи поделились еще одним секретом похудения

...orthodox.od.ua. В это время лучше кушать яблоки, немного нежирного сыра и миндаль. Пир этом, пищу нужно пережевывать тщательно и тогда чувство насыщения придет быстрее. Перекус нужен для того, чтобы на ужин не набросится на всю еду, которая есть в холодильнике,...Хроника мировых событий

Ученые раскрыли секрет быстрого похудения(2)

Ученые раскрыли секрет быстрого похудения

дня. В это время лучше кушать яблоки, немного нежирного сыра и миндаль. Пир этом, пищу нужно пережевывать тщательно и тогда чувство насыщения придет быстрее. Перекус нужен для того, чтобы на ужин не набросится на всю еду, которая есть в холодильнике,...Актуальные новости - периодическое издание о событиях в мире.

Ученые выяснили какой ген помогает не переедать (2)

Ученые выяснили какой ген помогает не переедать

Исследователи нашли уникальное генетическое вещество, которое поможет людям не есть слишком много. «Катунь 24» – новости Алтайского края и Барнаула

Ученые нашли «ген стройности»(2)

Он отвечает за чувство насыщение. Информационно-справочный портал GOROD48

Ученые нашли "ген насыщения", позволяющий не переедать(2)

Ученые нашли "ген насыщения", позволяющий не переедать

Теперь ученые пытаются разработать терапию, при которой бы маленькая порция давала чувство насыщения. «Петербургский дневник» - ежедневное издание правительства Санкт-Петербурга. Новости, события, информация.

Сколько «стоит» поп-корн? В большом ведре сладости – дневная доза калорий!(2)

Сколько «стоит» поп-корн? В большом ведре сладости – дневная доза калорий!

по калорийности почти заменяет собой весь суточный рацион питания взрослого человека (2000 калорий для женщин, 2500 - для мужчин). Но чувство насыщения после приема этой порции проходит очень быстро. Кстати, хотя владельцы кинотеатров и оправдываются тем, что большим стаканом-ведром с...ASKWOMAN.RU - Женский электронный журнал

Зимний завтрак для стройной фигуры: три варианта, которые помогут похудеть(2)

Зимний завтрак для стройной фигуры: три варианта, которые помогут похудеть

трубопроводов горячей миску овсяных хлопьев. Одна маленькая порция приготовленного «геркулеса» или мюсли обеспечивает 4,5 г клетчатки, которые могут помочь сохранить чувство насыщения в течение нескольких часов. Одно исследование ученых из Колумбийского университета показало, что когда участники ели овсянку на завтрак,...Портал Вашего здоровья Zdravoe

Переедание во время стресса: как избежать(2)

Переедание во время стресса: как избежать

Имея собеседников за своим столом, вы, перекидываясь с ними фразами в процессе еды, растягиваете трапезу — за это время приходит чувство насыщения, и добавки вам уже совсем не хочется. Так что обедать в компании полезно не только для эмоционального состояния,...Хроника мировых событий

19.01.2017(Crtl →)