Новости по метке:

стакан кефира

Названы "вредные" советы, которые мешают похудеть

Названы "вредные" советы, которые мешают похудеть

нормализовать режим питания. Важно: если чувство голода слишком сильное, не истязайте себя и съешьте натуральный йогурт без добавок или выпейте стакан кефира. Такой мини-перекус не навредит вашей фигуре. Диета на соках эффективна и полезна В глянцевых журналах часто рассказывают, как...Хроника мировых событий

Почему нужно пить кефир перед сном

Почему нужно пить кефир перед сном

ученые, информирует Хроника.инфо с ссылкой на Health. Многие люди перед тем, как пойти спать, пьют кефир. Конечно же, лучше выпить стакан кефира, чем съесть порцию жаренной картошки с мясом и запить все сладкой газировкой. Кефир уже успел стать некой традицией...Хроника мировых событий

Эта диета поможет похудеть и избавиться от целлюлита

Эта диета поможет похудеть и избавиться от целлюлита

50 г белокочанной капусты (варить вместе), 2 ядра грецкого ореха. День 5 Утро: 50 г готового риса с горсткой изюма, стакан кефира 1%-жирности. Обед: 50 г вареного риса со свежей зеленью и 50 г вареного кабачка. Вечер: 150 г рисовой...Хроника мировых событий

Как перестать есть по ночам - диетологи дали ценные советы

Как перестать есть по ночам - диетологи дали ценные советы

"зверский аппетит", который чаще всего проявляется вечером. Полноценно ужинать, позволяя себе даже десерт, но не очень калорийный. Перед сном выпить стакан кефира или молока с медом. Эти напитки заполнят желудок и ночью у вас не возникнет голода. Избегать стрессов в...Хроника мировых событий

Банановая диета: минус килограмм каждые сутки

Банановая диета: минус килограмм каждые сутки

За день разрешается съесть три банана и выпить три стакана кефира. Хроника мировых событий

Медики рассказали о пользе и вреде кефира перед сном

Медики рассказали о пользе и вреде кефира перед сном

ученые, информирует Хроника.инфо со ссылкой на Health. Многие люди перед тем, как пойти спать, пьют кефир. Конечно же, лучше выпить стакан кефира, чем съесть порцию жаренной картошки с мясом и запить все сладкой газировкой. Кефир уже успел стать некой традицией...Хроника мировых событий

Что такое дынная диета?

Что такое дынная диета?

течение недели можно расстаться с 2–3 лишними килограммами. Примерное дневное меню выглядит так: Завтрак – 300 г дыни.Второй завтрак – стакан кефира или йогурта.Обед – куриная грудка с рисом или гречкой, зелёный чай.Полдник – 400 г дыни.Ужин – овощное рагу,...Аргументы и Факты - Казань

И как теперь жить?

И как теперь жить?

не стоит. Но лёгкий ужин (кисломолочные продукты, отварные овощи, свежие фрукты и т. д.) необходим. Непосредственно перед сном рекомендуется выпить стакан кефира - это избавит от чувства голода и благотворно скажется на работе желудочно-кишечного тракта. Ужин по правилам. Чем перекусить...Аргументы и Факты - Казань

Эта диета поможет похудеть быстро и с пользой для здоровья

Эта диета поможет похудеть быстро и с пользой для здоровья

Обед: 100 граммов рыбы жареной или отварной, салат из свежих овощей, капусты с растительным маслом. Ужин: 100 граммов вареной говядины, стакан кефира. День 3 Завтрак: кофе без сахара, одно сухое печенье или сухарик. Обед: крупный жареный кабачок (200гр) в растительном...Хроника мировых событий

Свекольная диета: за неделю минус 3-5 кг

Свекольная диета: за неделю минус 3-5 кг

морковки тоже сваренных, стакан воды без газа. Ужин: запечь в духовке со специями нежирный кусочек рыбки 150-200 г и выпить стакан кефира. Рацион питания на свекольной диете должен быть разнообразным, потому как одни и те же салаты из тертой свеклы...Хроника мировых событий

Эти неочевидные причины могут помешать вам похудеть

Эти неочевидные причины могут помешать вам похудеть

Эксперты указали на те причины, которые тормозят процесс похудения. Хроника мировых событий

Эксперты рассказали о пользе и вреде кефира перед сном(2)

Эксперты рассказали о пользе и вреде кефира перед сном

насколько она полезна, рассказали ученые, информирует Хроника.инфо со ссылкой на Health.Многие люди перед тем, как пойти спать, пьют кефир. Конечно же, лучше выпить стакан кефира, чем съесть порцию жаренной картошки с мясом и запить все сладкой газировкой. Кефир уже...donbass.ua - новости Донбасса

Эксперты рассказали о пользе и вреде кефира перед сном

Эксперты рассказали о пользе и вреде кефира перед сном

ученые, информирует Хроника.инфо со ссылкой на Health. Многие люди перед тем, как пойти спать, пьют кефир. Конечно же, лучше выпить стакан кефира, чем съесть порцию жаренной картошки с мясом и запить все сладкой газировкой. Кефир уже успел стать некой традицией...Хроника мировых событий

Самая эффективная диета для похудения

Самая эффективная диета для похудения

Сахар и алкоголь на этой диете нужно ограничить. Меню молочной диеты Это примерное меню, которое можно менять, согласносвоих предпочтений. Завтрак: стакан кефира, йогурта или некрепкого чая с молоком Перекус: обезжиренный творог 200 гр. Обед: салат, приправленный йогуртом, или творожная запеканка...Хроника мировых событий

Так ли полезен кефир перед сном?

кефир — насколько она полезна, рассказали ученые. Многие люди перед тем, как пойти спать, пьют кефир. Конечно же, лучше выпить стакан кефира, чем съесть порцию жаренной картошки с мясом и запить все сладкой газировкой. Кефир уже успел стать некой традицией...Новостной портал Объединенных демократических сил Беларуси - UDF.BY.

Кефир перед сном: полезно или нет

Кефир перед сном: полезно или нет

кефир — насколько она полезна, рассказали ученые. Многие люди перед тем, как пойти спать, пьют кефир. Конечно же, лучше выпить стакан кефира, чем съесть порцию жаренной картошки с мясом и запить все сладкой газировкой, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info.Хроника мировых событий

Мужчинам после 50 необходимо чаще есть эти продукты

Мужчинам после 50 необходимо чаще есть эти продукты

он — опять же! — подавляет воспалительные процессы. Правда, пока тесты проводили только на мышах. Врачи рекомендуют выпивать хотя бы стакан кефира в день. Его можно использовать также вместо молока с, например, хлопьями — получится исключительно здоровый завтрак! 6. Авокадо...Хроника мировых событий

Ногти – зеркало здоровья(2)

вкусный. Пить его нужно в течение двух недель по утрам.Регулировать обмен веществ можно с помощью рецептов народной медицины.1. В 1 стакан кефира насыпать 1 ст. л. измельченной в блендере гречневой крупы, тщательно перемешать, накрыть салфеткой и оставить на ночь. Утром...Владивосток-Новости

Похудевшая Пелагея готова к новому сезону шоу «Голос»(2)

Похудевшая Пелагея готова к новому сезону шоу «Голос»

Как же Пелагее удалось похудеть до 55 кг при росте 163 см? WellNews - хорошие новости

22.08.2017(Crtl →)