Новости по метке:

стакан кефира

Однодневная диета для экстренного похудения

Однодневная диета для экстренного похудения

Однодневную диету необязательно использовать всего 1 раз. Хроника мировых событий

Диетологи назвали семь продуктов, опасных для завтрака

Диетологи назвали семь продуктов, опасных для завтрака

вреда, но и теряют все свои полезные свойства. Вся их польза уничтожается «агрессивной» микрофлорой пустого желудка. Поэтому диетологи предлагают выпить стакан кефира или съесть порцию йогурта уже через некоторое время после завтрака.  Фото: pixabay.com...«Катунь 24» – новости Алтайского края и Барнаула

Эта японская диета поможет похудеть всего за две недели

Эта японская диета поможет похудеть всего за две недели

сухарик. Обед: 120 г жареной или вареной рыбы, 270 г овощного салата с растительным маслом. Ужин: 100 г вареной говядины, стакан кефира. День 3 Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле Ужин: 2 яйца вкрутую,...Хроника мировых событий

Диетологи привели перечень продуктов, которыми нельзя завтракать

«настоять» 10-15 минут.Йогуртом завтракать не вредно, но и не полезно. Кисломолочные бактерии просто не выдерживают «атаки» желудочного сока. Выпить стакан кефира лучше уже после того, как завтрак съеден, где-то через час. Ягоды также не рекомендуется есть с утра. Они...Информационное агентство

Эффективная экспресс-диета на один день

Эффективная экспресс-диета на один день

2 ложки творога с 3 тертыми морковками, приправленные соком лимона, солью и белым молотым перцем. Хроника мировых событий

Японская диета: легкий способ сбросить лишние килограммы

Японская диета: легкий способ сбросить лишние килограммы

Обед: 100 граммов рыбы жареной или отварной, салат из свежих овощей, капусты с растительным маслом. Ужин: 100 граммов вареной говядины, стакан кефира. День 3 Завтрак: кофе без сахара, одно сухое печенье или сухарик. Обед: крупный жареный кабачок (200гр) в растительном...Хроника мировых событий

Английская диета: худеем без мук голода

Английская диета: худеем без мук голода

меда. В семь вечера ужин: 2 яйца или небольшой кусочек курочки или рыбы, возможно немного нежирной ветчины, 50 грамм сыра, стакан кефира или молока, кусочек ржаного хлеба. ФРУКТОВО-ОВОЩНЫЕ ДНИ Следующая пара дней «фруктово-овощная». Меню будет состоять из следующего набора продуктов:...Хроника мировых событий

Как быстро и эффективно "расстаться" с лишними килограммами

Как быстро и эффективно "расстаться" с лишними килограммами

огурцы. Полдник: салат из сезонных овощей, например, молодой капусты с огурцом и зеленью, заправленный оливковым маслом и соком лимона. Ужин: стакан кефира или йогурта без добавок. Как мы видим, меню весенней диеты достаточно жесткое, но если вы сможете питаться строго...Хроника мировых событий

Воспитанников Краснозатонского детского дома научили печь куличи

Воспитанников Краснозатонского детского дома научили печь куличи

Спустя 40 минут повара "Блинного дворика" вынесли готовые куличи. Комиинформ

Простые способы снижения аппетита

Простые способы снижения аппетита

Перекус яблоком или выпитый стакан кефира тоже считаются приемом пищи.Хроника мировых событий

Морковная диета для стремительного похудения

Морковная диета для стремительного похудения

в ней содержится максимальное количество необходимых компонентов. Еще одна хитрость для лучшего усвоения данного блюда – перед употреблением салата выпейте стакан кефира или съешьте пару ложек сметаны.Хроника мировых событий

Медики подсказали, как помочь желудку без лекарств(4)

Медики подсказали, как помочь желудку без лекарств

когда мы просыпаемся, организм еще не готов к активной работе, в том числе, к перевариванию пищи. Запустить пищеварительную систему поможет стакан кефира. Кислота в этом продукте разжигает пищеварительный огонь, а белок способствует работе ферментативной системы. На ночь же кефир пить...Новости Украины. ТЕЛЕГРАФ - последние новости Украины и мира за по

Избавиться от лишнего веса поможет этот молочный продукт(2)

Избавиться от лишнего веса поможет этот молочный продукт

кефира с низким процентом жирности и два сухарика из чёрного хлеба, намазанных творогом с рубленой зеленью петрушки. Второй завтрак: один стакан кефира с половиной чайной ложечки порошка корицы и сто грамм любых свежих фруктов (при этом очень не желательно употреблять...Хроника мировых событий

Простые способы помочь своему желудку без лекарств(2)

Простые способы помочь своему желудку без лекарств

Утром, когда мы просыпаемся, организм еще не готов к активной работе, в том числе, перевариванию пищи. Запустить пищеварительную систему поможет стакан кефира. Кислота в этом продукте и разжигает пищеварительный огонь, а белок способствует работе ферментативной системы. На ночь же кефир...Хроника мировых событий

Меню стройности. Как привести фигуру в порядок без насилия над собой?(2)

Меню стройности. Как привести фигуру в порядок без насилия над собой?

кусочком рыбы или нежирного мяса без гарнира из круп и макарон. Допустимы тушёные овощи либо овощной салат, на ночь выпейте стакан кефира», — советует Алла Погожева. Четвёртое правило. Не отказывайтесь полностью от хлеба. Даже на самых строгих диетах хлеб допускается.Аргументы и Факты - Казань

Как правильно спать и высыпаться? Семь советов и для сов, и для жаворонков(2)

Если уж чувство голода одолевает, то стакан кефира не побеспокоит ваш сон.Верстов.Инфо

Ученые: Диета космонавтов избавляет от 20 кг за 20 дней(2)

Ученые: Диета космонавтов избавляет от 20 кг за 20 дней

с больными почками, пищеварительной системой, сердцем, а также беременным и кормящим матерям. На завтрак ученые рекомендуют выпить чашку кофе или стакан кефира без сахара и съесть отварное или жареное яйцо без масла. На обед можно выпить тоже, что и с...Актуальные новости - периодическое издание о событиях в мире.

17.03.2017(Crtl →)