Новости по метке:

стакан кефира

Простые способы помочь своему желудку без лекарств

Простые способы помочь своему желудку без лекарств

Утром, когда мы просыпаемся, организм еще не готов к активной работе, в том числе, перевариванию пищи. Запустить пищеварительную систему поможет стакан кефира. Кислота в этом продукте и разжигает пищеварительный огонь, а белок способствует работе ферментативной системы. На ночь же кефир...Хроника мировых событий

Меню стройности.

Меню стройности.

кусочком рыбы или нежирного мяса без гарнира из круп и макарон. Допустимы тушёные овощи либо овощной салат, на ночь выпейте стакан кефира», — советует Алла Погожева. Четвёртое правило. Не отказывайтесь полностью от хлеба. Даже на самых строгих диетах хлеб допускается.Аргументы и Факты - Казань

Как правильно спать и высыпаться?

Если уж чувство голода одолевает, то стакан кефира не побеспокоит ваш сон.Верстов.Инфо

Ученые: Диета космонавтов избавляет от 20 кг за 20 дней

Ученые: Диета космонавтов избавляет от 20 кг за 20 дней

с больными почками, пищеварительной системой, сердцем, а также беременным и кормящим матерям. На завтрак ученые рекомендуют выпить чашку кофе или стакан кефира без сахара и съесть отварное или жареное яйцо без масла. На обед можно выпить тоже, что и с...Актуальные новости - периодическое издание о событиях в мире.

Как правильно спать, чтобы высыпаться

Как правильно спать, чтобы высыпаться

Вырабатывайте рефлексы Запрограммируйте свой организм на сон. Например, делайте легкую гимнастику, читайте несколько страниц из толстой книги или пейте ежевечерний стакан кефира. Организм через пару недель привыкнет, что после этих действий он может расслабиться и отдыхать. Перед сном полезно принять...Пенза-Пресс

Завтрак на столе!

Завтрак на столе!

Отправившись холодным утром в школу без завтрака, ребёнок будет мёрзнуть. Аргументы и Факты - Казань

Продукты, которые помогут вывести шлаки из организма

Продукты, которые помогут вывести шлаки из организма

и вывести из него все шлаки и токсины. 5. Молочные продукты. Очень полезны для здоровья кишечника и молочные продукты. Например, стакан кефира на ночь поможет вывести шлаки и токсины из...Новости Украины. ТЕЛЕГРАФ - последние новости Украины и мира за по

Маски для волос из натуральных ингредиентов

Маски из природных компонентов помогут восстановить поврежденную структуру волос depositphotos.com Маска для волос из кефира и яйцаСмешай в миске пол стакана кефира, 1 чайную ложку касторового масла и желток одного яйца....подробнее Женский журнал IVONA: женский портал, женский форум, сайт современной женщины Ivona - bigmir)net

Названа лучшая диета для эффективного похудения(3)

Названа лучшая диета для эффективного похудения

и сухарик. Обед – 150 грамм вареной нежирной рыбы и салат из капусты. Ужин – 200 грамм вареной говядины и стакан кефира. День 3 Завтрак – чашка черного натурального кофе. Обед – три вареные морковки и сырое яйцо. Ужин –...Новости Украины. ТЕЛЕГРАФ - последние новости Украины и мира за по

Как похудеть за неделю: белая диета - минус 5 кг

Как похудеть за неделю: белая диета - минус 5 кг

кофе с молоком или чай с добавлением меда. Обед: одно сваренное вкрутую яйцо, овощной салат, заправленный кефиром или йогуртом, один стакан кефира либо ряженки. Полдник: овсянка на обезжиренном молоке или воде, 125 грамм творога с низким содержанием жира, стакан молока.Хроника мировых событий

Продукты, которые помогут похудеть

Продукты, которые помогут похудеть

Так вы не успеете проголодаться и легко уснете, не совершив в последний момент набег на холодильник. Однако не все продукты подходят для заключительного приема пищи, ведь здесь важно учитывать физиологические особенности организма. Хроника мировых событий

Ишь ты, Масленица!

Ишь ты, Масленица!

л молока, 2 яйца, 4 ст. ложки растительного масла, 3 ст. ложки сахара, 1 ч. ложка соли. На кефире: 1 стакан кефира, 1 стакан муки, 1 стакан воды, 2 яйца, 1/2 ч. ложки соли, сода на кончике ножа, 1 ст.Аргументы и Факты - Казань

Фрукты и творог вместо чипсов и бутербродов.

Для одного сытного перекуса достаточно одного-двух фруктов или стакана ягод. Данный перекус идеален в первой половине дня. Верстов.Инфо

С понедельника начинается Масленица: рецепты блинов

С понедельника начинается Масленица: рецепты блинов

Добавить в тесто соль, растительное масло, все перемешать. Газета "Челнинские известия"

Толстяки и худышки.

Толстяки и худышки.

мышечной массы. Надо регулярно есть овощи. А фрукты выносить в отдельный приём как перекус. Сразу после физической нагрузки хорошо выпивать стакан кефира. Кефир компенсирует потребность в повышенном белке и обеспечит прирост мышц. Соотношение роста и веса у детейРост в смГраницы...Аргументы и Факты - Казань

Названы самые полезные продукты для здоровой и красивой кожи

Названы самые полезные продукты для здоровой и красивой кожи

Кушайте почаще эти 7 продуктов и с вашей кожей произойдет чудо. Хроника мировых событий

Медики подсказали, как повторно не заразится гриппом(2)

Медики подсказали, как повторно не заразится гриппом

потребность в белках. Для иммунитета и хорошей работы пищеварительного тракта полезны натуральные кисломолочные продукты. Хотя бы раз в день выпивайте стакан кефира, ряженки, натурального йогурта», - сказала врач. Эксперт добавила, что зимой в рационе обязательно должны быть разнообразные овощи и...Хроника мировых событий

24.01.2017(Crtl →)