Новости по метке:

серотонін

Сім причин ласувати чорним шоколадом щодня

повинен бути у вашому раціоні. Робить нас щасливими Чорний шоколад містить триптофан – це амінокислота, яку мозок використовує, аби виробляти серотонін – нейропередавач, який робить нас щасливими. Покращує травлення Темний шоколад із високим вмістом какао (70-85%), містить 11 грамів волокон.Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Продукти, які покращують настрій

фрукти також багаті на вітамін В та фолієву кислоту. Банан Банан містить калій (покращує роботу мозку), вітамін B6 (підвищує рівень серотоніну, який має заспокійливі властивості) і триптофан (амінокислота, яка регулює настрій). Ягоди Ягоди здатні підвищити рівень глюкози, що найчастіше зменшує...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Мікрофлора кишечнику впливає на емоційний стан людини - вчені

Мікрофлора кишечнику впливає на емоційний стан людини - вчені

Рецептори TLR2 в клітинах кишечнику не тільки є датчиком присутності мікробів у нашому кишечнику, але і керують транспортуванням серотоніну. Информационное агентство УНИАН

Чому у жінок часто відсутній настрій, – версія психологів(2)

Відсутність настрою зумовлена браком даної речовини в центральному відділі нервової системи дівчат. Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Дієтологи назвали найшкідливіші перекуси(2)

Проте високий підйом цих гормонів зміняється різким падінням, що супроводжується нервозніст, дратівливістю і втомою. Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Запасайтеся імунітетом на WOG(2)

якщо вам притаманна осіння хандра, або ви просто чимось засмучені, в нагоді також стане цей диво-напій. Виявляється, що обліпиха містить серотонін, який є гормоном щастя та має позитивний вплив на нервову систему. А от смородиновий чай гарантовано захистить вас від...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Що і скільки їсти, аби позбавитись стресу: корисні поради(2)

Дієтолог назвала список продуктів, які можуть допомогти впоратися зі стресом. Чорний шоколад Ресвератрол, антиоксидант, що міститься в шоколаді, стимулює вивільнення серотоніну в головному мозку. Ця речовина відповідає за те, щоб ви відчували себе спокійним і щасливим. Поживні речовини в темному...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Як зустріти осінь і не впасти в депресію: дієві поради(2)

Нічна робота знижує рівень серотоніну і спричиняє психологічну ізоляцію. Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Як підвищити рівень серотоніну в крові, що зробить із вас щасливу людину

Якщо в мозку нестача серотоніну, симптоми цього - поганий настрій, підвищена тривожність, занепад сил, відсутність інтересу до протилежної статі, депресія. Вiдомостi.UA

Невтішне дослідження: бідність порушує діяльність мозку

У підлітків, які виросли в малозабезпечених та неблагополучних сім'ях, змінюється активність гена, відомого як мигдалеподібне тіло. Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Що впливає на вироблення гормону задоволення

Що впливає на вироблення гормону задоволення

Серотонін гормон задоволення, який виробляється, коли ми їмо шоколад, цукерки або тістечко. Информационное агентство УНИАН

Лондонський аеропорт розробив меню зі "щасливими стравами"

Лондонський аеропорт розробив меню зі "щасливими стравами"

У Лондоні аеропорт Гетвік за допомогою дієтологів розробив для своїх пасажирів меню зі страв, що піднімають рівень серотоніну - гормону щастя. Информационное агентство УНИАН

Вчені спростовують зв'язок між дефіцитом серотоніну і депресією

Вчені спростовують зв

Британський психіатр стверджує, що прямого зв'язку між рівнем серотоніну в мозку та наявністю депресії може і не бути, а механізм роботи антидепресантів не завжди зрозумілий. Информационное агентство УНИАН

Партія регіонів страждає на нестачу серотоніну – експерт(2)

Партія регіонів страждає на нестачу серотоніну – експерт

Відбувається агонія представників колишнього клептократичного режиму Януковича - Кулик Радiо Свобода

Яєчня на сніданок робить людину добрішою(2)

Яєчня на сніданок робить людину добрішою

Серотонін впливає не тільки на настрій і відчуття щастя, але й на соціальну поведінку Информационное агентство УНИАН

Безсоння піднімає настрій - вчені

Безсоння піднімає настрій - вчені

доба без сну змінює склад крові. Якщо бути точним, то безсоння позначається на 27 складових нашої крові, в числі яких серотонін, таурин і триптофан. Їх кількість зростає залежно від зменшення сну. Оскільки названі вище речовини мають яскраво виражену антидепресивну дію,...

Кішки подовжують тривалість життя чоловіків(2)

Кішки подовжують тривалість життя чоловіків

Експерти стверджують, що кішки продовжують сильній статі життя.

Замість тістечок на ніч їдять зефір

гладшають, каже столичний дієтолог Наталія Самойленко. Найбільше вночі їдять шкідливі продукти: м'ясо, солодощі йбулочки. Ця їжа виробляє гормон хорошого настрою серотонін. Тоді заснути легко, але вагу набирають найшвидше іневисипляються. Вночі організм має спати, анеперетравлювати з'їдене. Одна жінка навіть впала вдепресію.

28.04.2014(Crtl →)