Новости по метке:

раціон

Як підвищити свою продуктивність: 5 простих лайфхаків

обіду. Регулярні невеликі перекуси діють навпаки. Дієтологи радять не зловживати важкою їжею, а надавати перевагу овочам та фруктам. Додавати в раціон продукти-ноотропи Ноотропи – це препарати, які стимулюють роботу мозку. Однак аптечні ліки можна замінити продуктами, які містять багато корисних...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Шість добавок, які потрібні кожному жіночому організму

гальмують старіння шкіри, підтримують імунну систему і покращують роботу серця. Не дарма Вікторія Бекхем включила "жирний" лосось в свій низькокалорійний раціон. Біотин Цей вітамін групи B необхідний всім, хто хоче мати густі і сильні волосся. Приймайте таку добавку один або...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Чому цукор шкідливий: топ-5 причин

Цукор викликає відкладення жиру. Після споживання він зберігається у печінці у вигляді глікогену. Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Здорове харчування: що і як їсти, щоб бути у формі

Клітковина виявляє детоксикуючі та антиканцерогенні властивості. Завдяки високій поглинаючій здатності зв'язує та виводить токсини, надмірну кількість холестерину, цукру. Додайте в раціон їжу багату на клітковину Окрім того, важливим є не лише те, що ви їсте, а також і порції та...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Рецепт смачного морозива у домашніх умовах

Літо вже на носі, тож саме час поповнити свій раціон смачним морозивом. Шеф-кухар Георгій Шаруєв розповів, як приготувати смачне морозиво у домашніх умовах. Про це він розповів в ефірі каналу...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Які продукти повністю прибирають тягу до солодощів

сьогодні не потрібно сидіти на виснажливих дієтах і по кілька години сидіти в спортзалі. Просто введіть ці продукти в свій раціон, і ви назавжди позбудетесь любові до солодкого. Про це розповідають на Cosmopolitan. На думку дієтологів, для успішного ігнорування цукерок...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Незвичні фактори, що знижують лібідо

потяг дуже залежить від харчування. І справа не в афродизіаках, ефективність яких не доведена на науковому рівні. Важливим є щоденний раціон. Так, сексологи радять для підвищення лібідо їсти більше овочів, трав (особливо петрушку, кріп), фрукти, рис, макарони із твердих сортів...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

5 продуктів, які можна і потрібно вживати перед сном(2)

краще спати. Одне з досліджень показало, що літні люди, у яких було безсоння, краще засинали, коли добавляли у свій вечірній раціон магній. Мед Цей натуральний підсолоджувач містить глюкозу, яка надсилає вашому мозку сигнал, щоб відключити орексин (хімікат, відповідальний за ваше...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

ТОП продуктів, які зарядять енергією не менше кави

мінералами і сприяють гарному травленню. Не витрачаючи великих коштів, ви можете із задоволенням ласувати цими продуктами, додавши їх в ранковий раціон. 1. Чорний шоколад Про користь чорного шоколаду стверджує багато дієтологів, проте дійсно, шоколад з вмістом какао не менше 80%...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Які продукти не варто поєднувати між собою

Молоко Дієтолог запевняє, що молоко не бажано вживати з жодним іншим продуктом. Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Вчені назвали запах, який притупляє апетит

Американські дослідники вважають, що за допомогою певного запаху можна скоротити щоденний раціон як мінімум на 1800 калорій. За словами вчених, впоратись із відчуттям голоду та переїданням можна завдяки аромату м’яти. Науковці провели...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

П'ять переконливих причин додати у раціон морські водорості

Морські водорості справжнє джерело корисних елементів. Їх варто додати до раціону, щоб наш імунітет завжди був в тонусі. Чим ще корисні такі популярні морепродукти описує портал Іvona. Правильна робота кишечника У...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Вєсті.UA.

Віталій Чепинога відкрив таємницю, звідки нардепи приходять до Верховної Ради. +Відео Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

24.04.2017(Crtl →)