Новости по метке:

разгибание

Единая неделя ГТО объединила несколько тысяч жителей Липецкой области

Единая неделя ГТО объединила несколько тысяч жителей Липецкой области

нас проходит. И основные: бег на 60 и 10 метров, 2 и 3 км, подтягивания на высокой и низкой перекладине, сгибание-разгибание рук".ОТРК "Липецкое время"

Московские школьники поборются за победу в Президентских состязаниях

Московские школьники поборются за победу в Президентских состязаниях

лучшие результаты шести юношей и шести девушек. Команды будут соревноваться в спортивном многоборье, куда входят: подтягивание на перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, подъем туловища из положения лежа не спине, прыжок в длину с места, челночный бег и...Москва | Новости - MosDay.ru

На Южном Урале для допризывной молодежи провели областную спартакиаду на военном полигоне

Хорошо зарекомендовал себя Никита Б. в подтягивание на перекладине. Девочки тоже не отставали: Васелина П. проявила себя в сгибание и разгибание рук в упоре лежа: «Я отжалась 29 раз. Это мой личный рекорд,  но на этом я не буду останавливаться».Озерск.ru - Сайт Озерского городского округа Челябинской области

Укрепляем тазобедренные суставы.

Укрепляем тазобедренные суставы.

...– стоя, ноги вместе, одна рука на поясе, другая на опоре (усложнить упражнение можно, выполняя его также без опоры). Выполнить сгибание-разгибание ноги в тазобедренном суставе (движение ноги вперёд-назад). Весомая проблема. Как лишние килограммы разрушают суставы 4. Исходное положение – лёжа...Аргументы и Факты - Казань

Полторы тысячи тюменцев выполнили нормативы ВФСК «ГТО» в День здоровья

упражнений: подтягивание, прыжок в длину с места, наклон вперед из положения стоя, поднимание туловища из положения лежа, рывок гири, сгибание разгибание рук в упоре лежа, прыжок в длину с места.Стимулом для достижения спортивных побед стало непосредственное участие в этом спортивном...Информационное агентство "В нашем дворе"

Омский врач разработал новую модель эндопротеза

Омский врач разработал новую модель эндопротеза

Часто перелом плечелучевого сустава требует эндопротезирования, когда часть сустава заменяется искусственным компонентом. РИА "ОмскИнформ"

Новоуренгойцы приняли активное участие в сдаче норм ГТО

Новоуренгойцы приняли активное участие в сдаче норм ГТО

из виса на высокой перекладине или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине; рывок гири 16 кг или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; прыжок в...УралПолит.Ru

Физкультура по возрасту.

Физкультура по возрасту.

упражнения предпочтительны комплексные, то есть включающие много групп мышц сразу. Например, приседания, выпады, отжимания, становая тяга, жимы гантелей. Сгибание и разгибание ног, рук по отдельности – их лучше использовать в конце как дополнительные, когда на комплексные уже не хватает сил.Аргументы и Факты - Казань

Самым сильным человеком Полтавщины стал днепрянин

Бронзу получил еще один представитель Днепра Виталий Герасимов (30 баллов). Новости Полтавщины

В Сыктывкаре стартовал региональный этап фестиваля ГТО среди юношей

В Сыктывкаре стартовал региональный этап фестиваля ГТО среди юношей

коллектив спортивной федерации киокусинкай Республики Коми. Участники фестиваля выполняли следующие виды испытаний: подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, наклон вперед, прыжок в длину с места, поднимание туловища, плавание. Сегодня, во второй...Комиинформ

Москва стала чемпионом всероссийских соревнований среди колледжей

Москва стала чемпионом всероссийских соревнований среди колледжей

Москвичи одержали общекомандную победу и завоевали чемпионский кубок, набрав рекордные 2954 балла. Москва | Новости - MosDay.ru

В Рязани прошли соревнования пенсионеров «Бабушки и дедушки, на старт!»

В итоге первое место завоевала команда Совета ветеранов спорта, второе - команда Союза пенсионеров России, третье - сборная команда пенсионеров. Региональное Информационное Агентство "МедиаРязань"

В субботу выберут богатыря Полтавщины

В финале четверо участников выполнят еще одно упражнение: опрокидывание через платформу шаров весом 140 кило. Новости Полтавщины

Более 50 иркутян сдали нормы ГТО в сентябре

прыжок в длину с места. Женщины бежали дистанцию 2000 м и 100 м, выполняли наклон из положения стоя, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, прыгали в длину с места, а также выполняли подъем туловища из положения лежа, где учитывалось...НИА-Байкал

Фестиваль ГТО среди детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, состоялся в Приангарье

фестиваля выполняли следующие нормативы комплекса ГТО: бег на короткую и длинную дистанции, подтягивание на высокой и низкой перекладинах, сгибание и разгибание рук, метание мяча, прыжки в длину, подъем туловища, стрельба из пневматической винтовки и плавание на 50 метров.Как отмечают специалисты,...НИА-Байкал

Сотрудники «ТГК-14» приняли участие в сдаче норм ГТО

Сотрудники «ТГК-14» приняли участие в сдаче норм ГТО

следующим дисциплинам нормам ГТО: бег на 100 метров, 2 и 3 км; подтягивание из виса на высокой перекладине (муж), сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу (жен); наклон вперед из положения, стоя с прямыми ногами на гимнастической скамейке (ниже...Информационное агентство "Восток-Телеинформ"

Будущие пожарные и спасатели из САО лучше всех сдали комплекс ГТО

Будущие пожарные и спасатели из САО лучше всех сдали комплекс ГТО

в многоборье ГТО и теоретическом комплексе. Практическая часть состояла из семи испытаний: бег на дистанцию в 100 метров, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание на высокой перекладине, бег на дистанцию в две тысячи метров для девушек,...Москва | Новости - MosDay.ru

На «Кроссе нации» тюменцы смогут выполнить нормативы ГТО

серебряный или бронзовый знак отличия сможет любой желающий.Смельчакам предстоит преодолеть ряд испытаний: - прыжок в длину с места;- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;- подтягивание на высокой и низкой перекладине;- рывок гири весом 16 кг;- поднимание туловища...Информационное агентство "В нашем дворе"

В Выборге готовы к труду и обороне

1): - подтягивание из виса на высокой перекладине; - прыжок в длину с места толчком двумя ногами; - сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; - наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (или...Новости по-выборгски

13.09.2017(Crtl →)