Новости по метке:

полиненасыщенные жирные кислоты

Ешьте на здоровье!

Ешьте на здоровье!

продуктов, содержащих жир. И напрасно! Вредны только трансгенные жиры, которые содержатся в маргаринах и спредах, а растительные и животные, особенно полиненасыщенные жирные кислоты, в умеренном количестве обязательно должны поступать в организм. Они необходимы, в том числе, для работы мозга, который...Аргументы и Факты - Казань

Морковкой по холестерину.

Морковкой по холестерину.

г в сутки (маринованные, соленые и копчёные продукты, консервы, колбаса и сосиски, сыр, хлеб, и пр.). Содержащиеся в растительных маслах полиненасыщенные жирные кислоты, в овощах и фруктах — пищевые волокна, а также другие полезные компоненты здоровой пищи способствуют снижению всасывания...Аргументы и Факты - Казань

Черничные глаза.

Черничные глаза.

раздражением глаз, например, при частой работе за компьютером. Рыба жирных сортов (лосось, скумбрия, сельдь). Тоже содержит витамины А, а также полиненасыщенные жирные кислоты. Аминокислоты (триптофан, лизин, таурин) способствуют нормальному функционированию глаз и нервной системы. Рыба, особенно красная, помогает для профилактики...Аргументы и Факты - Казань

Как кушать и не поправляться?

Очень полезно приправлять блюда разнообразной зеленью, которая является также важным источником витаминов. Информационное агентство

Диетологи назвали самую модную еду

Диетологи назвали самую модную еду

человек очень скоро заметит, что улучшилось состояние волос и кожи, а так же общее самочувствие. Главное «богатство» семян льна – полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, которых не хватает в рационе практически всех современных людей. Причем северный лён содержит больше омега-3, чем...Информационное агентство

Рекорды без вреда.

Рекорды без вреда.

катание и др.), и ему необходимы вещества для поддержания нервно-психической деятельности, молниеносной реакции. Это витамины, в том числе группы В, полиненасыщенные жирные кислоты (рыба, нерафинированное льняное масло), микроэлементы: йод, цинк, железо, магний и другие. — А как обеспечить разнообразие, если...Аргументы и Факты - Казань

Врачи рассказали, что нужно есть, чтобы быть здоровым

Специалисты-диетологи составили шесть правил, соблюдать которые достаточно просто. РИА "ОмскИнформ"

Мясо с ананасом. «Железные» правила полезного шашлыка

Мясо с ананасом. «Железные» правила полезного шашлыка

Запивайте шашлык фруктовым или овощным соком, красным сухим вином. Аргументы и Факты - Казань

Путь к сердцу.

Путь к сердцу.

В российских же сырах содержится ровно половина вредного холестерина. Аргументы и Факты - Казань

Правильное питание при сахарном диабете

Любой прием еды приводит к увеличению сосредоточении глюкозы в крови и ужесточению ее усвоения в тканях. Ararat-online.ru - Армянский информационный интернет портал

Ученые назвали продукты, которые оказывают влияние на продолжительность жизни

Ученые назвали продукты, которые оказывают влияние на продолжительность жизни

помогают избавиться от лишнего веса, улучшить пищеварение и обеспечить баланс микрофлоры кишечника. Они заняли пятое место. Завершают список полезных продуктов полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), которые содержатся в растительных маслах, орехах и авокадо.Среди продуктов, которые нужно сократить в своем рационе: красное...Новости, сводки и происшествия со всего мира

Алтайские ученые разрабатывают инновационные продукты питания и технологии для рынка FoodNet

Основная часть разработок посвящена функциональным и специализированным пищевым продуктам. Официальный сайт Алтайского края

Проверьте свой рацион!

Проверьте свой рацион!

улучшить пищеварение и обеспечить баланс микрофлоры кишечника. Например, овсянка на завтрак и темный рис как гарнир на обед. 6. Другие полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) — не менее 11% обеспечения дневной потребности в энергии Содержатся в растительных маслах, орехах, авокадо. Научные...Усолье.Инфо

Продукты, которые продлевают жизнь

Продукты, которые продлевают жизнь

Орехи и семена В день нужно съедать около 20 граммов орехов. Новости Украины. ТЕЛЕГРАФ - последние новости Украины и мира за по

6 повседневных продуктов, которые продлевают жизнь

6 повседневных продуктов, которые продлевают жизнь

2) Орехи и семена В день нужно съедать около 20 граммов орехов. Хроника мировых событий

Из чего делают халву?

Из чего делают халву?

Халва не должна горчить, быть чересчур сладкой и вязнуть на зубах. Аргументы и Факты - Казань

15.04.2017(Crtl →)