Новости по метке:

недосып

11 привычек, из-за которых вы страдаете от одиночества

11 привычек, из-за которых вы страдаете от одиночества

а заранее станьте той прекрасной леди, которая достойна лучшего мужчины на свете. Недостаточное количество сна А вы знали, что хронический недосып мешает наладить контакт с людьми? Если вы постоянно чувствуете сонливость, у вас упадок сил и снижен иммунитет, то организму...no title

Из Подмосковья с любовью: хор из Красногорска «Алые паруса» привез из Японии золотой диплом

Из Подмосковья с любовью: хор из Красногорска «Алые паруса» привез из Японии золотой диплом

на 3000 мест. Это 4.30 утра по московскому времени. Конечно, перестроиться было сложно, но нам это удалось. И, несмотря на недосып и волнение, один из пяти золотых дипломов был наш! – говорит Елена Володина. Выступление россиян так понравилось организаторам конкурса,...Новости Подмосковья, события Московской области

Четыре режима сна, с помощью которых можно выспаться всего за несколько часов

Четыре режима сна, с помощью которых можно выспаться всего за несколько часов

быстрого сна — самая важная, эту часть отдыха пропускать нельзя. Сон короткими отрывками называется полифазным. Когда происходит смена вида режима, недосып буквально заставляет погружаться в быструю фазу сна моментально, а не через час. Отсюда и создаётся ощущение, что организм получил...ОКО ПЛАНЕТЫ информационно-аналитический портал

Искусство сна: что нужно для бодрости и хорошего настроения

Искусство сна: что нужно для бодрости и хорошего настроения

Колумнист Sputnik Анна Гаглоева рассказывает о том, как недосып начинает сказываться не только на сознании, но и на здоровье человека, и как с этим справиться.ИА "Новости-Азербайджан"

Юлия Галышева: «Второй день у меня недосып»

Юлия Галышева: «Второй день у меня недосып»

Казахстанская могулиста Юлия Галышева, завоевавшая бронзовую награду на Олимпийских Играх 2018, поделилась планами на будущее. Спортивный портал Казахстана

"Второй день недосып у меня.

"Второй день недосып у меня.

"бронзу" в могуле на Олимпиаде-2018, сообщает корреспондент Vesti.kz. По словам спортсменки, от переживаний ей никак не удается уснуть. "Второй день недосып у меня. Хочу отдохнуть, поспать. Ложусь в три часа ночи. Не знаю, может это эмоции со вчерашнего дня еще.Vesti.kz: Спортивные новости Казахстана

Анфиса Чехова из-за занятости в новом проекте страдает от недостатка сна

Анфиса Чехова в последнее время мучается от недосыпания, причиной чему является занятость ведущей в новом телепроекте.Телеведущая Анфиса Чехова совсем недавно приступила к новой для себя работе в телепроекте...Новости мирового футбола, видео обзоры, трансферы, спорт

Спать и высыпаться: что нужно человеку для бодрости и хорошего настроения

Спать и высыпаться: что нужно человеку для бодрости и хорошего настроения

Колумнист Sputnik Анна Гаглоева о том, как недосып влияет на качество жизни в современном мире...Sputnik Узбекистан

В Саратове жительницу многоэтажки попросили закончить ночные оргии

каждый день в час-два ночи соседи сверху устраивают «дикие оргии», которые отчетливо и во всех подробностях слышит весь дом. «Уже недосып в течение месяца, не хочется людям обламывать кайф, и вроде ничего противозаконного они не делают, но совесть-то надо иметь,...Регион 64. Информационное агентство

Необычные аэропорты, которые не хочется покидать.

Необычные аэропорты, которые не хочется покидать.

в аэропортах, то прекрасно знаете, насколько это изматывает. И даже если летаете нечасто, то все равно знаете, что стресс и недосып после полета вам обеспечены, передает Хроника.инфо со ссылкой на Фрешер. Именно поэтому так важно, чтобы работники аэропорта заботились о...Хроника мировых событий

Симптомы и способы лечения вестибулярной мигрени

Симптомы и способы лечения вестибулярной мигрени

чтобы избавиться от боли. Мигрень относится к категории заболеваний нервной системы, поэтому основными причинами ее врачи называют стрессы, беспокойство, регулярный недосып и эмоциональное напряжение. Вестибулярный тип мигрени развивается из-за нарушения в работе вестибулярной системы внутреннего уха, поэтому к сильной пульсирующей...Хроника мировых событий

Пять преимуществ полного отказа от алкоголя

Пять преимуществ полного отказа от алкоголя

без "дополнительных" токсинов в виде спирта орган начинает нормально функционировать и постепенно восстанавливаться. Исчезает бессонница и такое явление, как хронический недосып. У людей, регулярно употребляющих спиртные напитки, не получается нормально высыпаться, даже если они рано ложатся спать и просыпаются через...Хроника мировых событий

Анюта Рай раскрыла секрет стройной фигуры(2)

Анюта Рай раскрыла секрет стройной фигуры

восстановить водный баланс в организме. Вторым главным пунктом стройности выступает сон. Анюта Рай рекомендует спать не менее 7-8 часов, иначе недосып приведет к повышению уровня гормона, усиливающего чувство голода. Судя по рекомендациям модели, прием пищи необходимо начинать с овощного салата,...Новости мирового футбола, видео обзоры, трансферы, спорт

Голову - на отсечение.

Голову - на отсечение.

и до следующего раза больше не беспокоит. У других людей провоцирующими моментами могут быть: эмоциональный стресс; голод (пропуск приёма пищи); обезвоживание; нарушение сна (как недосып, так и избыточный сон — так называемая «мигрень выходного дня»); конкретная пища (чаще «мигрень гурмана» вызывают красное вино, лёгкий алкоголь,...Аргументы и Факты - Казань

Родственник умершей в Рошале женщины раскрыл новые детали громкой смерти

женщинах сразу видны все злоупотребления, а уж от длительного употребления и подавно. Всё же ей не 20 лет, тут банальный недосып сразу на лице. По словам Веры, её знакомая "была жизнерадостной, доброй, семейной, не склонной к загулам и уж точно...Главная – Metro

Недосыпание и здоровье

Недосып может привести к проблемам с концентрацией внимания, ухудшению памяти Справочная медицинская служба Уфы

01.02.2018(Crtl →)