Новости по метке:

метаболізм

Як не набрати вагу під час різдвяних свят: цінні поради

випийте кілька склянок чистої води без газу кімнатної температури. Це справді допоможе швидше насититися, а також поліпшить травлення і прискорить метаболізм. Правильний старт Починати свій прийом їжі найкраще з овочевого салату. Він добре заповнить шлунок, клітковина створить відчуття ситості і...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Пийте чай і їжте яблука: Супрун дала корисні новорічні поради(2)

та застіль. Про це вона написала на своїй сторінці у Facebook. Супрун радить пити побільше зеленого чаю, бо він покращує метаболізм, їсти яблука, бо каже, що це чудове джерело клітковини. До свого післяноворічного раціону також варто включати бобові і обов'язково...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Як регулярні тренування впливають на якість сексу: висновок вчених

на здоров'ї та фізичній формі, а й на якості сексуального життя. В ході досліджень, вчені довели що, регулярні тренування прискорюють метаболізм, підвищують показники тестостерону та адреналіну в організмі, а це в свою чергу призводить до помітних поліпшень в сексуальному житті.Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Три факти про фрукти, які варто знати

Той факт, що фрукти це суцільна користь, не вимагає доказів. Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Як зберегти здоров'я при сидячій роботі: поради

також і на фігурі. Снідайте Як би ви не поспішали на роботу, ніколи не пропускайте сніданок. По-перше, він допомагає запустити метаболізм, по-друге, він дає заряд енергії на весь день, по-третє, він рятує від шкідливих перекусів, по-четверте, на сніданок ви можете...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Які продукти ефективно виводять з організму нікотин: список

У цих фруктах міститься багато вітаміну С, який відрізняється гарною засвоюваністю. Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Вченим вдалося виростити рослину, що світиться в темряві: захопливе відео

На перших етапах дослідження тривалість підсвічування рослини сягала лише 45 хвилин. Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Міфи про схуднення, які варто забути

Це допоможе позбутися від почуття голоду і посилити продуктивність організму. Але це не обов'язково так. Деякі дослідження показують, що на метаболізм не те, скільки разів ви їсте, а що ви їсте. Відмінний спосіб схуднути – зосередитися на білках, овочах, здорових...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Який чай випити, щоб заспокоїтись та схуднути

Чай для схуднення Зелений чай з тертим імбиром прискорює уповільнений метаболізм. Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Вчені вказали на небезпеку від знеболювальних препаратів

Часте вживання болезаспокійливих засобів може призводити до ожиріння та безсоння. Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

8 продуктів з високим вмістом жиру, які корисно впливають на ваш організм

в правильному харчуванні. Саме тому регулярне їх вживання в помірній кількості може нормалізувати рівень холестерину в крові і навіть покращити метаболізм. Тому, щоб зміцнити ваше здоров'я, дієтолог радить включити в раціон наступні продукти: Вершкове масло; Жовтки; Органічний бекон; Какао-масло; Чорний...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

6 причин, чому ви досі не можете схуднути

час глибокого сну виробляється гормон росту, який прискорює обмін речовин. Також міцний сон сприяє оновленню клітин мозку, що теж покращує метаболізм. Доведено, що люди, які значно недосипають, більш схильні до зайвої ваги. Брак калорій Отримуючи менше 1200 калорій на добу,...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Що робити, якщо ви переїли на ніч: корисні поради

можете зірватися. Працюючи над відновленням водного балансу, крім білків, потрібно багато пити. З напоїв найчастіше рекомендується імбирний чай, який нормалізує метаболізм і виведе зайву рідину з організму. Можна також пити просту воду, солодкі напої краще взагалі виключити в цей розвантажувальний...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Чемпіонка по фітнесу розкрила свій щоденний раціон харчування

не створювати організму стрес. Чемпіонка з фітнесу харчується 5-6 разів на день. Звичка харчуватися часто і невеликими порціями чудово розганяє метаболізм. Сніданок чемпіонки з фітнесу: - 2 яйця; - цільнозерновий хліб; - овочевий салат і обов'язково 1/2 авокадо. Принципи правильного...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Чим корисний чорний чай: відповідь вчених

Науковці з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі вияснили, що чорний чай сприяє зниженню ваги, а також підтримує здорову мікрофлору кишечника. Відповідне дослідження опубліковане в European Journal of Nutrition, передає EurekAlert!. Вчені провели експеримент на мишах: їх поділяли на чотири групи, у...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Три ідеї для правильного і смачного сніданку

сніданок, що містить високий вміст білків та корисних жирів. Ви також можете додати гриби, шпинат, помідори. Така ранкова їжа "пробуджує" метаболізм і добре насичує. Вівсянка та гранола Вівсяна каша допоможе максимально довго зберігати почуття ситості. Щоб вівсянка краще смакувала –...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

7 продуктів, які допоможуть не набрати зайву вагу взимку

Ми рекомендуємо брати шоколад, що містить не менше 70% какао. Кокосове молоко Жирні кислоти, які містить кокосове молоко, допоможуть поліпшити метаболізм і скинути зайві кілограми. Крім цього цей продукт є відмінним джерелом клітковини, вітаміну С і вітамінів групи В. Насіння...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

П'ять порад для схуднення, які насправді не допомагають(2)

ви вживали раніше 3 000 калорій на день, а потім різко почали споживати 1 000 - то організм лише сповільнить метаболізм, а зайві кілограми нікуди не дінуться. Обмеження в їжі має бути поступовим, і головне не лише кількість калорій, а...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

29.09.2017(Crtl →)