Новости по метке:

исходное положение

Эксперты рассказали обо всех преимуществах приседаний

Эксперты рассказали обо всех преимуществах приседаний

назад и вниз пока колено не окажется параллельно полу. Держите грудь поднятой, отталкивайтесь нижней частью правой стопы и возвращайтесь в исходное положение. Сделайте 3 подхода по 15 повторов, и вы почувствуете разницу.  Приседания с весом Существует целая серия приседаний, среди...Новости Украины. ТЕЛЕГРАФ - последние новости Украины и мира за по

Как помочь своей спине?

Как помочь своей спине?

согнуть в коленях, пятки на полу, руки сцепить в замок за головой. На выдохе поднять таз, сжать ягодицы. Вернуться в исходное положение. 3. Растяжка Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч. Поочерёдно опускаться с прямой спиной сначала к правой, потом...Аргументы и Факты - Казань

Зимняя разминка.

Зимняя разминка.

стену. Левую ногу согните в колене, поднимите вперёд. Затем отведите колено влево, выпрямите ногу, отведите назад и поставьте стопу в исходное положение. Следующий круг сделайте в обратном порядке. Дышите глубоко и равномерно, без задержек. ► Сделайте 20 кругов и поменяйте...Аргументы и Факты - Казань

В Чите на дороге перевернулась военная техника

потоке, благодаря чему никто в ДТП не пострадал. Силами военных, которые присутствовали при транспортировке, и лебёдки удалось поставить танк в исходное положение и на этот раз прочно закрепить его на...Svopi.ru - Независимый информационный портал России и Белоруссии

Измениться в лице.

и влево 10 раз.5. Опереться подбородком на кулаки. При этом открыть рот и, напрягая его, сосчитать до пяти. Вернуться в исходное положение. Повторить 10 раз. От второго подбородка и дряблых щёк 1. Смоченным полотенцем пройтись по щекам так, будто пытаетесь...Аргументы и Факты - Казань

Антропологи опровергли теорию об эволюции "вертикальной" человеческой ходьбы

что нас удивило – так это то, что в конце шага человек резко сгибает свод стопы, и он возвращается в исходное положение как пружина после сжатия. При этом движении так называемый диапазон сгиба у человека оказался больше, чем весь диапазон...Вести.Ru: новости, видео и фото дня

Полицейская собака столкнула женщину на рельсы.

Полицейская собака столкнула женщину на рельсы.

помощь пострадавшей, которая смогла самостоятельно подняться на ноги, пришли очевидцы и еще один служитель закона. Они быстро вернули женщину в "исходное положение". Известно, что она отделалась синяками и отказалась от помощи врачей, а сам конфликт был урегулирован без лишнего шума.Хроника мировых событий

Испытанные способы лечения головной боли без таблеток

перед собой, а не вверх. Задержитесь в таком положении на несколько секунд, затем расслабьтесь. Голова сама по себе вернется в исходное положение. Чтобы голова откидывалась назад до предела, можно положить руки на подбородок и подталкивать голову. Если предыдущее упражнение не...Хроника мировых событий

Поймай энергию!

Поймай энергию!

возможности прямыми. Не стремитесь обязательно поставить пятки на пол, шею расслабьте, голова свободно свисает. Это поза «Кошка». Теперь вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Повторите 5–7 раз.Аргументы и Факты - Казань

В Астрахани халатность сына стал причиной смерти матери-инвалида

обвиняемый ушел спать, оставив женщину одну. За это время потерпевшая перевернулась на правый бок и утонула, не сумев вернуться в исходное положение. На данный момент следствие располагает достаточным количеством доказательств для рассмотрения дела в суде, где и будет избрана окончательная...Актуальные новости - периодическое издание о событиях в мире.

Дизайнеры уместили пять комнат на площади 36 кв. метров.

Дизайнеры уместили пять комнат на площади 36 кв. метров.

На Манхэттене (Нью-Йорк) в квартире площадью всего 36 кв. метров помещается целых пять комнат. Хроника мировых событий

Исследование: оказывается, кошки совсем не глупее собак

забирали и снова возвращали к мискам через 15 минут. Пока их не было, все миски очищались и затем возвращались в исходное положение. Во время повторного визита кошки тратили больше времени на исследование мисок, из которых они не ели, в отличие...ОКО ПЛАНЕТЫ информационно-аналитический портал

Ученые из Швеции разработали вязаный экзоскелет

Ученые из Швеции разработали вязаный экзоскелет

растягиваться под воздействием на них электричества. Готовое изделие оказалось очень прочным и эластичным, полностью повторяя формы объекта и возвращаясь в исходное положение. Исследования работоспособности экзоскелета проводились на роботизированной руке, на которую был надет материал, позволяющий ей двигаться и поднимать до...Актуальные новости - периодическое издание о событиях в мире.

В Ростове из-за ДТП с иномаркой перевернулась «Газель»

В Ростове из-за ДТП с иномаркой перевернулась «Газель»

никто не пострадал, водитель грузовика сумел вовремя выбраться из салона. Оба автомобиля получили незначительные повреждения. Грузовик после аварии вернули в исходное положение. На данный момент обстоятельства аварии неизвестны, однако стоит отметить, что удар был очень сильным, так как легковой автомобиль...Автомобильный портал

Мужская фигура.

Мужская фигура.

положите пальцы полусогнутых рук на косяк. Соедините ступни и колени. Сделайте выпад вправо так, чтобы левая рука выпрямилась. Вернитесь в исходное положение и присядьте влево, чтобы распрямилась правая рука. ► Повторите по 15 раз в каждую сторону. Подъём ног Опуститесь...Аргументы и Факты - Казань

Названы лучшие упражнения для утренней гимнастики

Названы лучшие упражнения для утренней гимнастики

«Кошка» Встаньте на четвереньки, голову держите параллельно полу. На вдохе наклоните голову вниз, выгнув спину. Досчитайте до восьми, вернитесь в исходное положение, расслабьте мышцы спины. Отжимания Если вы хорошо подготовлены, можете отжиматься с вытянутыми ногами, упираясь на носки. Если нет...Хроника мировых событий

Устройство автомобильных топливных насосов

привода в действие насоса от руки в нижней части корпуса имеется рычаг 27, укрепленный на валике 28. Рычаг возвращается в исходное положение с помощью пружины 29. Валик 28 над рычагом 1 имеет вырез, который допускает свободное перемещение рычага в необходимых...Ararat-online.ru - Армянский информационный интернет портал

Какую растяжку делать дома?

Какую растяжку делать дома?

Из исходного положения необходимо начинать опускаться к полу, образно говоря, «разъезжаясь на ногах» и удерживая исходное положение ног и таза.Аргументы и Факты - Казань

Бубнов: "Не сказал бы, что у Ганчаренко знаний больше, чем у Семака"(2)

что Сергей Семак, который, по слухам, на днях должен возглавить "Уфу", сумеет добиться успехов на тренерском поприще: "У «Уфы» хорошее исходное положение в турнирной та...Футбол, новости футбола на Soccer.ru. Футбол online - трансляции футбольн

26.12.2016(Crtl →)