Новости по метке:

жирні кислоти

Список продуктів, які покращують пам'ять: це варто знати

раціону. Риба В першу чергу вам варто додати в свій раціон жирну рибу (наприклад, лосось і сардини). Вона містить Омега-3 жирні кислоти для оптимального функціонування мозку і вітамін D для запобігання розвитку недоброякісних пухлин. Чорниця Чорниця може поліпшити або відстрочити...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

8 продуктів, які зміцнять ваш імунітет

Часник Часник добре відомий українцям своїм природнім імуностимулятором. Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

5 найпоширеніших міфів про жирну їжу

з високим вмістом жиру підвищує холестерин Хоча насичені жири пов'язані зі збільшенням холестерину, натомість інші типи жиру, такі як поліненасичені жирні кислоти, які є в соняшниках, соєвих бобів, насінні гарбуза, насінні кунжуту, лососі, тунці та горіхах, показали значне зниження рівня...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Яка дієта покращить пам'ять: перелік продуктів

адже існують продукти, які здатні знизити ризик погіршення пам'яті. Наприклад, цьому сприяє регулярне вживання в їжу риби. У нім містяться жирні кислоти омега-3, які збільшують проникність клітинної мембрани і покращують передачу сигналів, пояснює вчений. Ризик розвитку депресії і проблем з...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Чим корисний чорний чай: відповідь вчених

що хімічні речовини в чаї, які називаються поліфеноли, змінюють енергетичний обмін в печінці. Вони провокують розмноження бактерій, які синтезують коротколанцюгові жирні кислоти – це речовини, що впливають на метаболізм.Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

У Міністерстві охорони здоров'я назвали основну причину смертності українців(2)

Вживайте менше алкоголю, адже він калорійний і через його надмірне вживання збільшує ризик серцево-судинних захворювань. Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

П'ять порад для схуднення, які насправді не допомагають(2)

ви убезпечите себе від сильного почуття голоду, а отже – й переїдання. Жири гальмують схуднення Жири необхідні кожному організму. Наприклад, жирні кислоти Омега-3, що містяться в рибі, а також мононенасичені жири (вони містяться в оливковій олії).Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

ТОП-6 продуктів, які піднімуть ваш настрій в погану осінню погоду(2)

...– наступні продукти багаті вітамінами і корисними речовинами, і вони легко допоможуть зміцнити ваш організм в осінню пору. Лосось Омега-3 жирні кислоти, які містяться в цій рибі, особливо впливають на наш настрій. Вони допомагають впоратися зі стресом і регулюють вміст...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

15 смачних продуктів для сяючої шкіри(2)

Якщо ви п’єте достатньо води, зморшки менше утворюються, а шкіра пружна та зволожена. Насіння льону Ці крихітні насінини містять потужні жирні кислоти, такі як Омега-3, і наповнені білком, що робить їх одними з найкращих суперпродуктів для сяючої шкіри. Ними можна...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Що їдять моделі: список продуктів, які доступні кожному(2)

до супу. Їх яскраво виражений смак і аромат "обманюють" організм. Тобто, додаючи такі спеції ви з’їдаєте менше їжі. Лосось. Омега-3 жирні кислоти, які містить лосось та інші види червоної риби, запускають метаболізм і підвищують чутливість організму до інсуліну, що веде...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Арганова олія: чому вона така корисна і як її використовувати для догляду за шкірою(2)

Вона протистоїть старінню шкіри Арганова олія відмінно справляється з функціями антивікової сироватки. Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Що таке метаболізм і як його прискорити: рекомендації дієтолога(2)

Їжте продукти, які розганяють обмін речовин Введіть в раціон харчування продукти, які допомагають розігнати метаболізм. Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Медики розповіли про суперкорисні властивості жирних кислот омега-3 (2)

Медики розповіли про суперкорисні властивості жирних кислот омега-3

Жирні кислоти омега-3 мають протиракові властивості, знижують тиск, послаблюють симптоми артриту і попереджають розвиток когнітивних порушень. Информационное агентство УНИАН

Вчені назвали продукти, які активізують роботу мозку(2)

Вчені назвали продукти, які активізують роботу мозку

Люди з високим рівнем мононенасичених жирних кислот у крові мають більш впорядковану структуру в дорсальній системі уваги Информационное агентство УНИАН

Як прискорити метаболізм: 5 перевірених способів(2)

ситі зранку – це зменшить ймовірність, що протягом дня ви будете вживати шкідливу їжу у великих розмірах. Додайте в раціон жирні кислоти Жирні кислоти Омега-3 ж мають велике значення в правильному функціонуванні організму, але організмом вони не виробляються. Саме тому...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Назвали дієту, яка подовжує життя(2)

ній становлять не вуглеводи, а жири і білки. Подібна заміна змушує мозок і інші органи тіла використовувати не глюкозу, а жирні кислоти і кетони в якості основного джерела енергії. Це переводить м'язи і клітини мозку в особливий режим "заощадження енергії",...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Які продукти допоможуть справитися із різким похолоданням(2)

апатії та зниженні імунітету є гіркий шоколад, банани, червоний болгарський перець, грейпфрут, авокадо, зазначає експерт. Також покращити здоров’я допоможуть ненасичені жирні кислоти. Вони покращують мікроциркуляцію крові в судинах головного мозку, роблять їх еластичнішими. Якщо організму не вистачає кислот Омега-3, то...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Які продукти очищають судини?(4)

Які продукти очищають судини?

Деякі зміни вашого раціону можуть допомогти вам захистити себе і знизити загрозу виникнення захворювань. donbass.ua - новости Донбасса

18.08.2017(Crtl →)