Новости по метке:

жирні кислоти

4 продукти, що можуть запобігти розвитку раку грудей

оливкової олії знижують ризик захворювання на 68%. 2. Риба Лосось, макрель, сардини – це ідеальні види риб, які багаті на жирні кислоти Омега 3, які також запобігають розвитку раку грудей. Омега 3 також допомагає боротися із запаленнями в організмі. 3.Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

6 способів не підхопити хворобу

Портал Рrevention визначив кілька ефективних способів, які є хорошою профілактикою. Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Як правильно харчуватись після свят, щоб схуднути

Перша половина січня - це суцільні свята, яка безумовно супроводжуються щедро накритими столами. Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

5 продуктів, які потрібно їсти для зміцнення кісток

які захищають організм від втрати кісткової маси. Тільки ним все ж не варто зловживати. Лосось У ньому містяться фосфор, омега-3 жирні кислоти та інші корисні речовини, які потрібні для того, щоб засвоївся кальцій. У 200 г червоної риби міститься денна...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Економимо разом: якими продуктами можна замінити авокадо, устриці та лосось

по кишені. Про це розповіли в Ivona. Авокадо Такий продукт містить рослинний жир, вітамін Е, калій, антидепресант, а також поліненасичені жирні кислоти. Всі ці властивості має навіть звичайне гарбузове насіння. Завдяки вживанню цього продукту шкіра стає гладкою, а волосся красивим.Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Чому треба їсти рибу: 12 вагомих причин

Риба є основним продуктом збалансованої дієти, а завдяки корисним речовинам як жирні кислоти омега-3, вона покращує роботу усього організму. Чим корисна риба 1. Покращує здоров’я серця Жирні кислоти омега-3 здатні знизити рівень запалення...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

10 правил здорового харчування, яких варто дотримуватись кожному

Не потрібно відмовлятися від улюблених продуктів і навіть можна дозволяти собі ласощі. Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

ТОП-5 продуктів для здорового росту волосся

ріст вашого волосся. Лосось Жирні сорти риби – це справжнє джерело краси. Лосось містить вітамін D, білок, а також омега-3 жирні кислоти, які сприяють росту волосся і їхньому оздоровленню в цілому. Авокадо Такий продукт можна вживати не лише як інгредієнт...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

5 звичок, які мають згубний ефект для молодості шкіри

відмовляєтесь від жирів, ви робите своєму організму тільки гірше. Пам'ятайте, що оливкова олія, горіхи і риба містять важливі для організму жирні кислоти і не можна зовсім виключати їх з раціону харчування.Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

ТОП-5 помилок у догляді за шкірою взимку

засобів, що містять спирт, агресивні кислоти і луги, а також сульфати. Вибирайте лише ті засоби, в яких присутні натуральні масла, жирні кислоти, вітаміни Е і D, сквален, антиоксиданти, гіалуронова кислота. Крім того, у джерелі радять перейти на м'які миючі засоби,...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

5 продуктів, які підвищують імунітет

Однак натуральний йогурт без добавок кращий за інші продукти. Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Хвороба Альцгеймера: дієтолог назвала причини та як запобігти недугу

дієтолога, такі продукти, як яйця (зокрема, жовтки), горіхи (волоські та фісташки – на першому місці), свіжа листова зелень, бобові, омега-3 жирні кислоти рибного і рослинного походження, різнокольорові ягоди, оливкова олія extra virgin, зернові, квашені овочі, кисломолочні продукти (кефір та йогурт...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Вчені стверджують, що фритюрниці можуть допомогти у боротьбі із глобальним потеплінням (2)

Жирні кислоти, які виділяються у повітря в процесі приготування їжі в киплячому маслі, можуть брати участь у формуванні хмар, які стримують глобальне потепління, з'ясували вчені. Информационное агентство УНИАН

Список продуктів, які покращують пам'ять: це варто знати(2)

раціону. Риба В першу чергу вам варто додати в свій раціон жирну рибу (наприклад, лосось і сардини). Вона містить Омега-3 жирні кислоти для оптимального функціонування мозку і вітамін D для запобігання розвитку недоброякісних пухлин. Чорниця Чорниця може поліпшити або відстрочити...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

8 продуктів, які зміцнять ваш імунітет(2)

Часник Часник добре відомий українцям своїм природнім імуностимулятором. Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

5 найпоширеніших міфів про жирну їжу(2)

з високим вмістом жиру підвищує холестерин Хоча насичені жири пов'язані зі збільшенням холестерину, натомість інші типи жиру, такі як поліненасичені жирні кислоти, які є в соняшниках, соєвих бобів, насінні гарбуза, насінні кунжуту, лососі, тунці та горіхах, показали значне зниження рівня...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Яка дієта покращить пам'ять: перелік продуктів(2)

адже існують продукти, які здатні знизити ризик погіршення пам'яті. Наприклад, цьому сприяє регулярне вживання в їжу риби. У нім містяться жирні кислоти омега-3, які збільшують проникність клітинної мембрани і покращують передачу сигналів, пояснює вчений. Ризик розвитку депресії і проблем з...Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

Чим корисний чорний чай: відповідь вчених(2)

що хімічні речовини в чаї, які називаються поліфеноли, змінюють енергетичний обмін в печінці. Вони провокують розмноження бактерій, які синтезують коротколанцюгові жирні кислоти – це речовини, що впливають на метаболізм.Новини: останні новини сьогодні на порталі 24tv.ua - телеканал свіжих

05.10.2017(Crtl →)