Новости по метке:

глубокий вдох

Ученые рассказали, как погрузиться в сон всего за одну минуту

Ученые рассказали, как погрузиться в сон всего за одну минуту

грудную клетку и поместить позади передних зубов кончик языка. При этом, нужно полностью выдохнуть, а потом на счет "четыре" сделать глубокий вдох через нос. На счет «семь» необходимо задержать дыхание, а через секунду сделать выдох через рот. Этот цикл следует...Актуальные новости - периодическое издание о событиях в мире.

Лучшие способы избавления от насморка(2)

Лучшие способы избавления от насморка

от заложенности поможет простой прием. Запрокиньте голову немного назад, зажмите нос и задержите дыхание насколько это возможно. Затем сделайте максимально глубокий вдох. Этот прием поможет синусам очиститься, поскольку такое положение и задержка дыхания вынуждает мозг перейти на аварийный режим и...Новости Украины. ТЕЛЕГРАФ - последние новости Украины и мира за по

Богатство может больше отнять, нежели дать / Что я осознал, став мультимиллионером в 27 лет :: Общество

счастья, но и удовлетворения. Помню то приятное чувство, когда после завершения особенно сложного проекта можно закинуть ноги на стол, сделать глубокий вдох и осознать, через что ты только что прошел. У меня был дорогущий дом в Маунтин-Вью (место, где находится...Частный Корреспондент

Как восстановить зрение в домашних условиях

Как восстановить зрение в домашних условиях

Упражнение 7 Вытяните правую руку перед собой, сожмите кулак и поднимите палец вверх. Хроника мировых событий

Эти несложные упражнения снимут усталость глаз

Эти несложные упражнения снимут усталость глаз

Упражнение 7 Вытяните правую руку перед собой, сожмите кулак и поднимите палец вверх. Хроника мировых событий

Неожиданные симптомы, которые говорят о развитии остеохондроза

Неожиданные симптомы, которые говорят о развитии остеохондроза

боль Часто нас пугает колющая боль в сердце, из-за которой даже сложно вздохнуть. Будто иголку воткнули. Если через боль сделать глубокий вдох, то все проходит. Виновата в этом вовсе не сердечная мышца, а шейно-грудной отдел позвоночника. Чем сильнее остеохондроз шейного...Новости Украины. ТЕЛЕГРАФ - последние новости Украины и мира за по

Спасатели устроили для смоленских школьников мастер-класс на воде

стараясь создать при этом как можно больше брызг.Следующее упражнение, которое выполняли мальчишки и девчонки, называлось «Знакомство с водой». - Делаем глубокий вдох, приседаем и делаем прыжок вверх, отталкиваясь от дна бассейна, руки при этом, прижав к туловищу, - объяснил ребятам...Смоленская газета

Мозг человека способен обучаться во сне

Во сне испытуемые нюхали приятные и неприятные запахи. При этом каждый аромат сопровождался определенным звуковым сигналом. Газета

Ученые: человек может обучаться во время сна

Ученые: человек может обучаться во время сна

Тем самым, специалисты собираются совершить важное открытие, позволившее справляться и лечить многие заболевания, связанные со сном человека. Газета «DAILY»

Мозг человека способен обучаться во сне

Во сне испытуемые нюхали приятные и неприятные запахи. При этом каждый аромат сопровождался определенным звуковым сигналом. Газета

Как управлять собой, людьми и жизнью?

Как управлять собой, людьми и жизнью?

Если лжёт и выдумывает на ходу - вправо и вверх. Аргументы и Факты - Казань

Диетологи напомнили основные правила весеннего детокса

Диетологи напомнили основные правила весеннего детокса

Глобальная чистка В основе любого очищения лежит насыщение организма водой. Хроника мировых событий

Как сохранить здоровье при сидячей работе: 5 советов для офиса

Как сохранить здоровье при сидячей работе: 5 советов для офиса

движения. Самая простая гимнастика - подняться с кресла, потянуть верхнюю часть позвоночника к потолку, выпрямить руки, словно растете вверх, сделать глубокий вдох, на выдохе - расслабиться и легко подвигать кистями рук. Обедайте домашними продуктами. Откажитесь не только от фаст-фудов, но...Хроника мировых событий

Как перестать краснеть в разных ситуациях

Как перестать краснеть в разных ситуациях

Советы психологов, которые помогут избавиться от комплекса «помидора» раз и навсегда. «Катунь 24» – новости Алтайского края и Барнаула

20.02.2017(Crtl →)