Новости по метке:

глубокий вдох

Диетологи напомнили основные правила весеннего детокса

Диетологи напомнили основные правила весеннего детокса

Глобальная чистка В основе любого очищения лежит насыщение организма водой. Хроника мировых событий

Как сохранить здоровье при сидячей работе: 5 советов для офиса

Как сохранить здоровье при сидячей работе: 5 советов для офиса

движения. Самая простая гимнастика - подняться с кресла, потянуть верхнюю часть позвоночника к потолку, выпрямить руки, словно растете вверх, сделать глубокий вдох, на выдохе - расслабиться и легко подвигать кистями рук. Обедайте домашними продуктами. Откажитесь не только от фаст-фудов, но...Хроника мировых событий

Как перестать краснеть в разных ситуациях

Как перестать краснеть в разных ситуациях

Советы психологов, которые помогут избавиться от комплекса «помидора» раз и навсегда. «Катунь 24» – новости Алтайского края и Барнаула

Очей отрада.

Очей отрада.

глаза, а затем быстро откройте. Почувствуйте растяжение. Ещё шире распахните глаза и выгните брови. Повторите упражнение 5 раз. 2. Сделайте глубокий вдох и посмотрите вниз. Затем быстро помигайте 10 раз. 3. Закройте глаза и вращайте глазными яблоками 20 раз в...Аргументы и Факты - Казань

Спокойствие, только спокойствие!

Спокойствие, только спокойствие!

Вот несколько простых приёмов, которые стоит использовать в подобных ситуациях, неважно, где это произошло: в транспорте, магазине или сберкассе. Сделайте глубокий вдох и медленно считайте до десяти. Вдохните через нос, пропустите воздух через лёгкие, выдохните через рот. Повторите несколько раз...Аргументы и Факты - Казань

Ученые представили дыхательные техники для борьбы со стрессом

Ученые представили дыхательные техники для борьбы со стрессом

Теперь на последующем дыхании следует заполнять воздухом сначала грудную клетку, а после - все легкие. Информационное агентство

Ученые установили главные причины бессонницы

Ученые установили главные причины бессонницы

Группа британских ученых занялись предметным исследованием причин бессонницы у людей, страдающих хроническими и регулярными расстройствами сна. Газета «DAILY»

Анонсирована дата выхода приключенческого экшена Get Even от The Farm 51

просто стрелять во все подряд, как в обычных шутерах, а подумать, сосредоточится на деталях и исследовать мир игры. Успокойтесь, сделайте глубокий вдох и осмотритесь. Главный герой игры исследует заброшенную психиатрическую больницу, используя свои воспоминания. Или не совсем свои... Задача просто...Новости компьютерных игр: свежие игровые новости, обзоры, видео, п

Как привести кожу в тонус: гимнастика для лица

Как привести кожу в тонус: гимнастика для лица

Перед гимнастикой сделай несколько глубоких вдохов-выдохов и приступай. Еженедельник - dzd.ee

Даниил Медведев: Никогда прежде не играл при таком большом скоплении публики

я почувствовал затруднения с дыханием. В зале достаточно душно, не хватало воздуха, и мне всё никак не удавалось сделать нормальный глубокий вдох. Из-за этого мышцам стало не хватать кислорода, поэтому в концовке второй и в начале третьей партии у меня...Теннис: новости, результаты, календарь турниров, трансляции, рейт

США "уточняют" санкции, наложенные на российскую спецслужбу

Эксперты по санкциям назвали внесенное изменение рутинным уточнением. "Всем надо сделать шаг назад и глубокий вдох, - заявил вашингтонский юрист Дуг Якобсон, специализирующийся на международной торговле. - Это не подарок Трампа Путину".Inopressa: Иностранная пресса о событиях в России и в мире. Поиск по СМИ. Архив новостей.

FT: санкции против ФСБ были сняты по инициативе Microsoft и Cisco

Одной из функций силового ведомства является регулирование импорта электроники в Россию. Mediavektor - инфонно-аналитическое издание

Эффект разбитого стекла / Почему постоянное желание все успеть мешает добиваться целей :: Общество

ваш список дел состоит из восьмисот пунктов, вы можете или начать паниковать и психовать, или почувствовать землю под ногами, сделать глубокий вдох-выдох длительностью более одиннадцати секунд и признать, что у вас в списке восемьсот дел. Будете вы в подавленном состоянии...Частный Корреспондент

Хлыстом по шее.(3)

Хлыстом по шее.

поднимайте плечо навстречу. В мышцах и суставах должно возникнуть только небольшое напряжение.Исходное положение — стоя у стены максимально ровно. Сделайте глубокий вдох, поднимая одновременно руки, при этом стараясь ещё больше выпрямить шею и спину. Выдержав позу 15–20 секунд, выдохните и...Аргументы и Факты - Казань

Осторожно, мороз!

Осторожно, мороз!

В итоге слизистая просто не успеет согреть вдыхаемый воздух. Аргументы и Факты - Казань

В Приамурье закрывается технологическая международная ледовая переправа

На незапланированных ледовых переправах велика угроза возникновения нештатных ситуаций. Газета

Сердечный хамелеон.

Сердечный хамелеон.

Недаром грудной остеохондроз называют болезнью-хамелеоном. Аргументы и Факты - Казань

Врачи рассказали, как быстро вылечить герпес

Врачи рассказали, как быстро вылечить герпес

Физические упражнения укрепляют организм. Это является сдерживающим фактором возникновения герпеса. Хроника мировых событий

17.01.2017(Crtl →)